Fejből szívbe – önismereti tréning

Hogyan kapcsolódhatsz az érzéseidhez? – 5 alkalmas önismereti tréning

2017. október 22. – december 16. kéthetente vasárnap

Vezeti: Rátz Gabriella

napsi tréning 5 alk

“Minél inkább szereted és tiszteled magad, annál jobban fognak mások is szeretni és tisztelni téged.”  Brian Tracy

Hogyan hatnak a szüleidtől tanult minták jelenlegi életedre? Hogyan tudod megérteni és átfordítani gondolkodásodat, cselekedeteidet, hogy a vágyott életedet élhesd?

Téged várlak, ha:

  • egyedül érzed magad a kapcsolataidban, nehezen kapcsolódsz,
  • valamit szeretnél, de nem éred el,
  • értéktelennek tartod magad,
  • párkapcsolati nehézségeid vannak,
  • bűntudatod van vagy neheztelsz.

Önmagaddal és a környezeteddel való kapcsolatod határozza meg a mindennapjaidat. Ahogyan gondolkozol, érzel és cselekszel, azzal építed a valóságodat. Amikor megérted, hogy mit, miért teszel, akkor van lehetőséged, választásod egy új minőség megtapasztalására.

napsi tréning 5 alk egyensúlyAz egyes napokon az alábbi témákon dolgozunk:

  1. A védelmi fal – gyerekkorodban azért építed ezt a falat, hogy megvédd magad a sérülésektől. Később felnőttként pedig akadályoz abban, hogy az érzéseidhez, a felszabadultsághoz és az örömhöz kapcsolódhass.
  2. Belső gyerek – ránézhetsz gyerekkori sérüléseidre, töltheted az akkor keletkezett hiányaidat, kapcsolódhatsz a szabad, kreatív gyermeki részeddel.
  3. Anya – első kapcsolatod az édesanyáddal van, mely meghatározza életed későbbi kapcsolódásait. Anyától kapod az ősbizalmat, a megtartást és a biztonságot.
  4. Apa – apától tanulod a struktúrát, a fókuszt, a korlátokat, meghatározza a teljesítménnyel és a teremtő erővel való kapcsolatodat.
  5. Integrálás – a 4 alkalom során megtapasztaltak átemelése, integrálása a hétköznapi életedbe.

Időpont: 2017. október 22. – december 16. kéthetente vasárnap 10-18h / október 22., november 5., 19., december 3. és 16. kivételesen szombaton

Helyszín: Magnet Közösségi Ház – Budapest, Andrássy út 98.

Részvételi díj: 10,000 Ft/nap – fizetés alkalmanként és a hiányzást is fizetni kell.

A tréning zárt csoportként működik, elköteleződés az 1. nap végén. A tematika egymásra épül, ezért azt javaslom, akkor jelentkezz, ha mind az 5 alkalmon részt tudsz venni.

Jelentkezés: Rátz Gabriella (Napsi) jatszmaterkep@gmail.com

Elnézést, a hozzászólás ezen a részen nem engedélyezett.